שבוע ריטריט ביוון 26.4 - 2.5 2026

 

שבוע ריטריט ביוון

במרכז ט'אוס שבאי פארוס, יוון 26 באפריל  - 2 במאי 2026

עם בוא האביב נצא לריטריט של שבוע במרכז המדיטציה הקסום ט'אוס באי היווני פארוס.

מרכז ט'אוס שוכן על גבעה יפהפיה, ממנה נשקף הים סביב סביב. באולם המדיטציה המרווח והמושקע נתרגל מדי יום, בשילוב עם הליכות, תרגול יוגה ועוד. את הארוחות נאכל במסעדה האסייתית הטבעונית שבמרכז. נלון באחד המלונות בכפר הסמוך, מרחק עשרים דקות הליכה נעימה מהמרכז.

 

שימו לב – למרות התנאים המפנקים, מדובר בריטריט לכל דבר – שתיקה מלאה, ללא טלפונים וסדר יום מלא בתרגול ולימוד. בשנים קודמות בזבזנו אנרגיה רבה על שמירה על שתיקה, המענות משימוש בטלפון וכן הלאה. אני מבקש מכל מי שחושב להירשם לבדוק עם עצמה/ו אם מתאים לה או לו לצאת לריטריט מחייב על פי כל המפורט כאן בהמשך. 

 

 

למי מיועדת הנסיעה?

כרגע ההרשמה פתוחה לכל החברות והחברים בקבוצות המדיטציה שאני מלמד, ובתכניות שותפים למסע ונלנדה. אם לא יהיו מספיק משתתפים מקרב קבוצה זו ייתכן שאפתח את ההרשמה למתרגלים ותיקים נוספים.

חדרי אירוח: 

הלינה תהיה השנה במלון שנקרא אליאנה. מלון מאד חביב ונעים. שימו לב ההשתתפות בריטריט היא על בסיס לינה בחדר יחיד, ולא תתאפשר לינה בחדר משותף. זה כולל זוגות, חברות, אחיות ותאומים סיאמיים. 

הנה לינק לאתר המלון Eleana (להתרשמות)

עלות הנסיעה נחלקת לשלושה חלקים:

עם ההרשמה בפועל נאסוף סכום של 1500 ש"ח במזומן עבור ההוצאות המקדמיות.

החלק השני של העלות עומד על בין 900 אירו שישולמו באירו מזומן עם ההגעה לפארוס. העלות כוללת את כל הארוחות במרכז טאו'ס, כמצוין למעלה, את השימוש במרכז ובאולם, את הלינה בחדרים, הסעות וכן את עלות ההדרכה. 

העלות אינה כוללת את מחיר הטיסה (העומד נכון לרגע זה על סביבות ה 400 אירו, אבל בהחלט יכול להשתנות).

העלות כוללת תשלום עבור ההוראה ולא תאסף דאנה נוספת בסוף הריטריט.

תשלום:

כאמור, התשלום ייאסף בשני שלבים. עם ההרשמה נאסוף סכום של 1500 ש"ח במזומן. את שאר הסכום תשלמו באירו במזומן ברגע שנגיע למרכז טאו'ס בפארוס. 

כרטיס טיסה:

לאחר הרשמתכם ניצור עימכם קשר ונמסור לכם פרטים על הטיסות. בתיאום איתנו תרכשו באופן עצמאי את כרטיסי הטיסה. מחיר הכרטיס עולה ככל שמתקרבים למועד הטיסה.

ביטולים:

כל ביטול עד שבועיים לפני הנסיעה יאפשר לנו להחזיר החזר כספי מלא. במקרה של ביטול במהלך השבועיים האחרונים לפני הנסיעה נעשה כל מאמץ להחזיר סכום מקסימלי, אך לא נוכל להתחייב להחזר מלא.  

 שתיקה וטלפונים:

כאמור, אנחנו יוצאים לשבוע של ריטריט משמעותי. כדי שהוא יהיה כזה, וכמו בכל ריטריט אחר, נשמור על שתיקה מלאה במהלך כל הריטריט. זה דורש הרבה איפוק ומשמעת עצמית, כי בניגוד לריטריט רגיל יש כאן הרבה זמן קבוצתי, בהליכות אל המרכז וחזרה, ולעתים גם בשעות הערב במלון. אני מבקש שנבוא לריטריט רק אם מתאים לנו לשמור על שתיקה כזו. 

בהמשך ישיר, וכמו בכל ריטריט, נאסוף את מכשירי הטלפון עם ההגעה לפארוס. הזדמנות מדהימה להיות בריטריט, בחו"ל, בלי מצלמה, בלי קשר עם הבית, פשוט עם עצמנו. ניתן לכם מספר חירום שבו אפשר יהיה למצוא אתכם במקרה הצורך. 

הרשמה:

 

"להתחיל מחדש" סופ"ש ב 26-27 לדצמבר 2025

 

ריטריט 26-27 בדצמבר 2025

"להתחיל מחדש" 

מה נולד ומה נפרד?

סופ"ש של רענון והסכמה לשינוי

 

כמעט כמדי שנה, נתכנס לריטריט קצר  תחת הכותרת "להתחיל מחדש". השנה, כך יצא, על חג המולד דווקא – עוד הזדמנות לציין לידה וסיום, פרידה והתחלה מחדש. התרגול הבודהיסטי מזמין אותנו שוב ושוב לשמוט את מה שהיה, ולהתחיל את הרגע הזה כאילו היה זה הרגע הראשון (וגם - כאילו היה הוא הרגע האחרון). בשנתיים האחרונות נפגשנו בתוך המלחמה, עם לב דואג ושבור. והשנה אנחנו מקווים שהמלחמה הסתיימה, כמעט כל החטופים חזרו, ועדיין – הלב שבור ומודאג...

 

בריטריט נחזור אל בסיס התרגול המדיטטיבי. נפגוש את עצמנו, נבנה מרחב קשוב ואוהב לקבל את עצמנו בדיוק כמו שאנחנו עכשיו. בתוך שקט נמצא את המקום לגעת בכאב הרב שכולנו אוצרים בתוכנו, וגם בניצנים של התחלות חדשות. 

 

 

ירוק מתחיל ללבלב לאחר שריפת יער גדולה

 

למי מיועד הריטריט?

הריטריט מיועד לכל מי שיש לה או לו רקע בתרגול מדיטציה ובלימוד הבודהיסטי. 

ממתי עד מתי? 

מיום שישי ה 26 בדצמבר בשעה 09:30
ועד מוצאי שבת ה 27 בדצמבר בשעה 17:00

שתיקה וטלפונים 

כאמור הריטריט (ככל ריטריט) יתקיים בשתיקה מלאה. אם אין ברצונך לבלות את הימים האלו בשתיקה מלאה, כדאי למצוא מסגרת אחרת לבלות בה. בנוסף, כמו בכל ריטריט, נאסוף את כל הטלפונים לכל סוף השבוע. 
שימו לב  - כל הטלפונים! אם יש סיבה שבגללה אתם לא יכולים להיפרד מהטלפון, אנא כיתבו לי לפני ההרשמה. 

עלות:
לאדם בחדר יחיד (על פי מלאי חדרי היחיד שיהיה זמין) - 700 ש"ח
לאדם בחדר זוגי - 600 ש"ח
העלות כוללת את כל הארוחות, הלינה, והשימוש באולם. היא לא כוללת את ההנחיה.

דאנה - בסיום הריטריט תינתן אפשרות להשאיר או להעביר דאנה למורה במזומן, או בכל דרך אחרת. 

ארוחות - 

את ארוחת הבקר והצהריים נאכל בחדר האוכל של המנזר. נקבל ארוחות צמחוניות, פשוטות ומזינות.

בערב נגיש ארוחת ערב קלה, המורכבת מירקות טריים, פירות ולחם וממרחים במועדון.

 

מה להביא?

חדרי המנזר מצוידים היטב במצעים ומגבות. לרשותנו יעמוד מטבחון ובו פינת קפה שנדאג לצייד אותה בדרוש לשתייה קרה וחמה. 

כדאי להביא: שעון שאינו הטלפון שלכם (למי שצריך – שעון מעורר), כרית מדיטציה טובה (במקום יש שפע של כסאות למי שצריך), כוס נסגרת שאפשר להכניס לאולם, בגדים חמים מותאמים לחורף הירושלמי.

הרשמה:

אנא מלאו את הטופס בתשומת לב וראו בו כהתחייבות להגיע לריטריט. אם ישתנו התכניות, אנא עדכנו אותנו בהקדם.

 

ריטריטים וסופי שבוע 2025-2026

 

ריטריטים וסופי שבוע בהנחיית בעז עמיחי 2025-2026
כל הפעילויות ייערכו בבמנזר האחיות ציון בעין כרם, ירושלים

 

מסע לדרום הודו ינואר 2026

 

ריטריט נודד בדרום הודו

מסע מדיטטיבי להר המקודש ארונצ'אלה

ולמשנתו של רמאנה מהרישי

17-29 בינואר 2026

 

רמאנה מהרישי היה אחד ממורי הרוח הגדולים של המאה העשרים, אם לא הגדול שבהם. במשך כחמישים שנה לימד במלים ספורות ומדודות עשרות אלפי תלמידים במקום מושבו בטירווואנמלאי שבמדינת טמיל נאדו, בדרןם מזרח הודו. תורתו השפיעה לא רק על אינספור תלמידי המסורת ההודית של האדוויטה וודאנטה, אליה השתייך, אלא גם על מורים וזרמי לימוד אחרים. רבים מהמורים שהביאו את הבודהיזם למערב למדו איתו, או עם תלמידיו, והבודהיזם מערבי כפי שכולנו מכירים אותו היום הושפע ממנו רבות.

במסע קצר זה לדרום הודו נבקש לגעת בתורתו של מהרישי. ניסע אל המקום בו הוא חי את כל חייו הבוגרים, נתרגל שעות רבות באשראם שלו, נבקר במערות שבהן תירגל, ונרגיש את ההר הקדוש, הארונצ'אלה, שעל מורדותיו הוא תרגל ולו הוא סגד. ההר נחשב לביטוי של האל שיווה, ולכן נפתח עצמנו גם להכיר את המסורות ההודיות הרלבנטיות לשיווה.

ריטריט נודד, או מסע מדיטטיבי, איננו טיול לדרום הודו. מטרתנו איננה לנפוש, לגלות מקומות יפים וליהנות ממטעמי המקום. אם נחווה משהו מכל אלו, זו תהיה תוספת מבורכת ומשמחת לעיקר – נסיעה עד לדרום הודו כדי לפגוש את עצמנו. המסע יכלול מספר ימים (4-5) של ריטריט שתיקה מלא, ופרקי שתיקה בכל יום, גם שלא בריטריט. במהלך הריטריט, ובחלקים מכל הימים נפרד מהטלפונים שלנו, ונתפנה להיות נוכחים באופן מלא.

מלבד השהות למרגלות הארונצ'אלה נספיק לבקר גם באורוויל, שטח ענק שמוקדש לקהילות מכל העולם שממוקדות בקידום השלום, הסביבה והחינוך.

 

תאריכים:

נצא בשבת ה 17.1 אחה"צ מתל אביב, דרך דובאי לצ'נאי 

נחזור בחמישי ה 29.1.126 אחה"צ

 

למי מיועד?

הנסיעה פתוחה לתלמידים המתרגלים בדרך הבודהיסטית (ו/או הודאנטית), שיש להם ניסיון בתרגול, ורקע תיאורטי משמעותי, אשר לומדים איתי (בעז), או למדו איתי בעבר. המחשבה מאחורי הכלל הזה היא שמסע כזה להודו עשוי להיות לעתים מאתגר ואף מטלטל, ואמון מלא בינינו הוא המפתח להיעזר בכל מה שיקרה כהזדמנות לתרגול, במקום פתח לתלונות וקיטורים. אנא בידקו עם עצמכם, לפני שאתם מפנים שאלה אלי במקרה שיש ספק לגבי הכלל הזה: "האם אתם מרגישים שיש לכם מספיק הכרות ואמון לסמוך עלי גם כשיהיה קשה ולא נוח?"

שתיקה וטלפונים

כפי שנכתב למעלה, בכל יום במסע יהיו שעות, בדרך כלל בבקר עד הצהריים, ולפעמים בזמנים אחרים על פי התכנית, שבהן נתנהל בשתיקה מלאה.

אם אינכם אוהבים שתיקה, או אינכם מבינים למה היא נדרשת, ואם אתם מכירים את עצמכם כמי שמתקשים לשמור על שתיקה מלאה, מכבדת וחברית, אנא אל תירשמו למסע הזה!!!

במהלך ימי הריטריט (התאריכים יימסרו לכם לפני המסע, כדי שתוכלו לתאם עם יקיריכם) נאסוף את הטלפונים, ולא יהיה כל קשר עם הבית. מי שלא יכול בשלב זה בחייו לנתק קשר עם הבית לכמה ימים, זה כנראה לא הזמן בשבילו/ה להצטרף למסע הזה. אנא אל תפנו בבקשות מיוחדות בעניין הזה! תוכלו כמובן להשאיר מספר חירום שבו יוכלו למצוא אתכם כמעט מיידית במקרה חירום בלבד.

בשאר ימי המסע נגביל את השימוש בטלפונים לזמנים ולמרחבים שבהם אתם לבד, בחדר או במקום שאינו חשוף לאחרים.

 

סדר יום

הימים במסע מתחילים מוקדם (לפעמים מאד), ומסתיימים לעתים מאוחר. בדרך כלל נפגש בשש בבקר למדיטציה ולתרגול יוגה. בסוף היום, לאחר ארוחת הערב, תהיה שיחה לסיכום היום ולתיאום ציפיות ליום שאחרי. חלק משמעותי מהמסע הוא הסכמה להיות חלק מכל הפעילויות, גם כשעייפים וגם כשלפעמים לא מתחשק.

עלות

המחירים הנקובים כאן אינם סופיים במאה אחוז, אבל עכשיו זו כבר הערכה מבוססת וקרובה לעלות הסופית. העלות מורכבת בצורה הבאה:

כרטיסי טיסה וויזה – משולמים עצמאית על ידכם לסוכן שנבחר, או בכל דרך שתרצו לרכוש אותם. (נכון לסוף אוגוסט כרטיס הלוך ושוב לצ'נאי בדרום הודו עולה כ 1000$ - ברכישה ישירה, ללא סוכן, כמובן שפחות)

עלות הנסיעה – שכוללת את כל התחבורה, הלינה והרוב המוחלט של הארוחות בסביבות ה 2000$ 

דאנה למורה – בסוף הנסיעה תהיה הזדמנות להציע דאנה עבור ההדרכה במהלך ימי הנסיעה.

חדרים

המסע מתוכנן על בסיס לינה בחדר זוגי. אם תרצו חדר יחיד, נוכל להציע זאת על בסיס מקום פנוי. התוספת בעלות לחדר יחיד היא כ 400$ לכל המסע. 

הרשמה

אם בכוונתכם לצאת, אנא הירשמו בהקדם בטופס ההרשמה שלמטה. אם כבר נרשמתם, אין צורך להירשם שוב

שאלות והבהרות

אפשר לפנות אל נגה, שמרכזת את ההכנות לנסיעה במייל:

Noga.goldring1@gmail.com

 

 

ריטריט תרגול ולימוד עם קרן ארבל ובעז עמיחי אוקטובר 2025

  

ריטריט תרגול ולימוד

 

קרן ארבל ובעז עמיחי

 4   ימים: 6 - 9 באוקטובר 2025

מנזר האחיות ציון, עין כרם, ירושלים

 

תרגול המדיטציה הבודהיסטית מבוסס על מסורת בת 2500 שנה, אשר הועברה ממורה לתלמיד, בעל פה ובכתב. הטקסטים המוקדמים ביותר נשתמרו בשפת הפאלי, כחלק מהקאנון המוקדם של דברי הבודהה. טקסטים אלו מפרטים הן את עקרונות התרגול והן את תפיסת העולם הבודהיסטית.  טקסטים מאוחרים יותר נכתבו בסנסקריט, ומביאים עימם פרשנויות ונקודות מבט נוספות.

בריטריט זה נשלב בין תרגול בישיבה והליכה ולימוד של טקסטים שונים שיעשירו את התרגול. בכל יום יוקדש פרק זמן של שעתיים ללימוד של הדהמה ושיחה.
הריטריט יתקיים בשתיקה

למי מיועד הריטריט?

הריטריט מיועד למתרגלות/ים עם ניסיון של שנתיים לפחות בתרגול מדיטציה אשר ישבו לפחות ריטריט אחד של שבוע בשתיקה, או שלושה סופי שבוע בשתיקה, ויש להם/ן היכרות טובה עם התיאוריה הבודהיסטית.

ד"ר קרן ארבל – לומדת מתרגלת וחיה את המסורת הבודהיסטית משנת 1997. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם, במסגרת ריטריטים ותקופות ארוכות של התבודדות מדיטטיבית. קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס וויפסנא בעמותת תובנה ובמסגרות נוספות. ממייסדי בית ספר נלנדה ללימודי בודהיזם גבוהים. היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם ומחברת הספרים "דברי הבודהה" – תרגומים מתוך הכתבים הבודהיסטים המוקדמים ו - 
Early Buddhist Meditation: The Four Jhanas as the Actualization of Insight.

ד"ר בעז עמיחי – לומד ומלמד בודהיזם כשלושים שנה. ממקימי עמותת ידידי הדהרמה, חוקר של כתבי מדיטציה קדומים בסנסקריט, מורה במסורת הטיבטית, המייסד והמורה הראשי של תכנית שותפים למסע. ממייסדי בית ספר נלנדה ללימודי בודהיזם גבוהים

 

זמנים - 

הריטריט ייפתח ביום שני ה6.10 בשעה 10:00 בדיוק, ויסתיים ביום חמישי ה 9.10 בשעה 17:00

ההשתתפות מותנית בהגעה בזמן שפתיחת הריטריט והשתתפות בו עד סיומו ממש

 

עלות - 

 המחיר כולל, מלבד הלינה, את כל הארוחות, והשימוש באולם ושאר הוצאות הריטריט. המחיר אינו כולל שכר הוראה למורים. 

לאדם בחדר יחיד - 1700 ש"ח לאדם

(מלאי מוגבל של חדרי יחיד אשר יינתנו על פי סדר הבקשות. רק בימים האחרונים לקראת הריטריט נדע כמה חדרי יחיד עומדים לרשותנו. לא נוכל להבטיח חדר יחיד לאיש בזמן ההרשמה)
לאדם בחדר זוגי - 1400 ש"ח לאדם

 

דאנה למורים -

על פי המסורת המוכרת, בסיום הריטריט תינתן אפשרות להשאיר מנחה כספית למורים. את המנחה ניתן להשאיר במזומן או בצ'קים. ניתן לקבל קבלות אישיות על התרומה. תרומה זו הינה השכר היחיד שמקבלים המורים עבור ריטריט זה. 

 

ארוחות - 

מדי יום נאכל ארוחת בקר וצהריים בחדר האוכל של המנזר. נקבל ארוחות צמחוניות, פשוטות ומזינות.

בערב נגיש ארוחת ערב קלה, המורכבת מירקות טריים, פירות ולחם וממרחים במועדון.

 

מה להביא?

חדרי המנזר מצוידים היטב במצעים ומגבות. לרשותנו יעמוד מטבחון ובו פינת קפה שנדאג לצייד אותה בדרוש לשתייה קרה וחמה. 

כדאי להביא: כרית מדיטציה טובה (במקום יש שפע של כסאות למי שצריך), כוס נסגרת שאפשר להכניס לאולם, של או שמיכה קלה למקרה שנפעיל מזגן, או לצינת הבקר והערב הירושלמים. מחברת וכלי כתיבה למעוניינים. 

 

הרשמה - 

הרשמה ראשונית תעשה בטופס ההרשמה למטה. לאחר אישור הרשמתכם תקבלו מייל ובו אישור על השתתפותכם ופרטים נוספים לקראת הריטריט 

המקלט שבלב - סוף שבוע קצר של מציאת השלווה והמנוחה שבלב 27-28.6 בעין כרם

 

המקלט שבלב

יומיים של עצירה, התבוננות, שלווה ופתיחת הלב

שישבת 27-28 ביוני

במנזר האחיות ציון בירושלים

 

"אין דבר כזה הפרעה למדיטציה – ההפרעה היא המדיטציה" (דזונסקר קיינטסה רינפוצ'ה)

בלב הסערה, תוך כדי המלחמה, כשהטילים עדיין נוחתים, החטופים עדיין נמקים, המטוסים עדיין ממריאים – נעצור ליומיים של התבוננות ופתיחת הלב.

נטפח יחד את המקלט שבלב – את מה שמעניק לנו בטחון גם כשבחוץ סוער, את מה שמחזיר לנו משמעות ומזכיר לנו את הדרך.

 

למי מיועד?

סוף השבוע פתוח לכל מי שיש לה או לו ניסיון מינימלי לפחות בתרגול מדיטציה ולימוד בדרך הבודהיסטית.

מתי?

משישי הקרוב, ה 27 ביוני בשעה 09:30 ועד מוצאי שבת ה 28 ביוני בשעה 17:00.

איפה?

במנזר האחיות ציון, ברחוב האורן 23 עין כרם, ירושלים

עלות:

לאדם בחדר יחיד (על פי מלאי חדרי היחיד שיהיה זמין) - 800 ש"ח

לאדם בחדר זוגי - 650 ש"ח

העלות כוללת את כל הארוחות, הלינה, והשימוש באולם. היא לא כוללת את ההנחיה.

דאנה - 

בסיום הריטריט תינתן אפשרות להשאיר או להעביר דאנה למורה במזומן, או בכל דרך אחרת. 

ארוחות - 

את ארוחת בקר וארוחות הצהריים נאכל בחדר האוכל של המנזר. נקבל ארוחות צמחוניות, פשוטות ומזינות.

בערב נגיש ארוחת ערב קלה, המורכבת מירקות טריים, פירות ולחם וממרחים במועדון.

 

מה להביא?

חדרי המנזר מצוידים היטב במצעים ומגבות. לרשותנו יעמוד מטבחון ובו פינת קפה שנדאג לצייד אותה בדרוש לשתייה קרה וחמה. 

כדאי להביא: כרית מדיטציה טובה (במקום יש שפע של כסאות למי שצריך), כוס נסגרת ו/או בקבוק שאפשר להכניס לאולם, בגדים חמים למקרה שנפעיל את המזגן, ולצינת הערב הירושלמי. 

שעון שאינו הטלפון

שתיקה וטלפונים

היומיים יתקיימו בשתיקה מלאה, כנהוג בריטריטים. בתחילת הריטריט נאסוף טלפונים מכולם. תוכלו להשאיר מספר חירום ובכל רגע שיהיה צורך נעביר לכם את ההודעה.

ובהתחשב בנסיבות המיוחדות, אם מישהו ירגיש שמסירת הטלפון היא צעד בלתי אפשרי עבורו/ה כרגע, נמצא יחד פתרון מתאים שיאפשר לכם להרגיש רגועים, ועדיין להתפנות לתרגול.

מרחב מוגן – במנזר יש חדר מוגן בבנין הראשי (מרחק 2 דקות הליכה מהמבנה בו אנחנו מתרגלים), וחדר מוגן יחסית במבנה עצמו. בהתחשב בעובדה שעד רגע זה לא נורה שום טיל לירושלים עצמה, אני מקווה שזה יספיק לנו לחוויית ביטחון גם אם תהיינה אזעקות.

הרשמה:

אנא מלאו את הטופס בתשומת לב וראו בו כהתחייבות להגיע לריטריט. אם ישתנו התכניות, אנא עדכנו אותנו בהקדם.

 

מוות, לידה, ומה שביניהם - ריטריט חמישה ימים בשבועות

מוות לידה ומה שביניהם

תורת הבארדו על פי ספר המתים הטיבטי

חמישה ימים של התעמקות בטבענו העמוק ביותר

30.5.2025 - 3.6.2025

בהנחיית בעז עמיחי

במנזר האחיות ציון בעין כרם, ירושלים

 

הבודהיזם הטיבטי גילה כבר מזמן שבשביל לחיות באמת, אנחנו חייבים ללמוד למות. לא רק כדי להיות מוכנים לסוף החיים האלו (שזה חשוב בפני עצמו), אלא כדי שנוכל למצות את החיים, במקום לבלות אותם בהיאחזות ובתקיעות.

בריטריט הזה נתעמק בלימוד העולה מתוך ה"בארדו טודול" – המוכר כ"ספר המתים הטיבטי". נבין איך כל רגע בחיים הוא גם מצב מעבר (בארדו). איך אנחנו לא מפסיקים להיפרד, לשחרר ולהשתנות. ונדבר גם על המוות עצמו, ואיך חיים לאור הידיעה הבטוחה שהוא יגיע, ואי הידיעה מתי.

מתי?

נתחיל ביום שישי ה 30 במאי, בשעה 10:00 במנזר האחיות ציון בעין כרם, ירושלים.

נסיים ביום שלישי ה 3 ליוני, בשעה 17:00.

 

למי מיועד?

הריטריט פתוח לכל מי שיש לו/ה ניסיון בתרגול מדיטציה ורקע בלימוד התורה הבודהיסטית. זהו ריטריט חווייתי ומעשי, והחלק העיוני יובא כתמיכה בתרגול עצמו.

עלות?

עבור לינה בחדר משותף (2 בחדר) – 1900 ₪

עבור לינה בחדר יחיד (ככל שיהיו חדרים פנויים) – 2300 ₪

העלות כוללת את הלינה, את כל הארוחות ואת הוצאות האולם. בסוף הקורס תינתן אפשרות להשאיר דאנה עבור ההוראה במזומן, או בכל אמצעי אלקטרוני שתרצו.

ארוחות

את ארוחות הבקר והצהריים נאכל בחדר האוכל של המנזר, ארוחות צמחוניות. בערב נאכל ארוחה קלה במועדון.

שתיקה וטלפונים –

הריטריט יתנהל בשתיקה מלאה. בתחילת הריטריט נאסוף את כל מכשירי הטלפון. אנא התארגנו כך שתוכלו למסור את הטלפון (מכשירי שמיעה, שיחות הכרחיות וכן הלאה – נא למצוא פתרון). לא ניתן להשתתף בריטריט מבלי למסור את הטלפון (כי לא ניתן למות ועדיין להישאר מחוברים, מה לעשות?!?)

מה להביא?

בהתקרב המועד נשלח רשימה מעודכנת. בעיקרון אנחנו מביאים איתנו כרית ישיבה (למי שצריך), בקבוק מים סגור, שעון מעורר שאינו הטלפון, ובגדים מתאימים לאפשרות של מזגן.

הרשמה: