יום שבת, 20 באוקטובר 2018

טיול תרגול - לדאק 2019

נסיעת סנגהה ללדאק, צפון הודו

21 ביולי - 12 באוגוסט 2019

לחברי הסנגהה ותלמידי שותפים למסע בלבד


ב 21 ליולי 2019 נצא לנסיעה נוספת של הסנגהה, לאזור הבודהיסטי הקרוי לדאק, בצפון הודו. 
לדאק הינה רמה מדברית המהווה למעשה חלק מהרמה הטיבטית. למרות שחבל הארץ שייך מבחינה מדינית להודו זה מאות שנים, תושביו שייכים לעם הטיבטי, ומתרגלים בודהיזם טיבטי. זהו אזור קסום, משובץ מנזרים ומקדשים עתיקי יומין, פינות חמד, והרים נישאים לגובה של שבעת אלפים מטר ויותר מעל פני הים. 
במסענו נבקר במנזרים ומקדשים שונים ונתחבר למסורת הבודהיסטית שכמו קפאה בזמן. נחווה גם מהטבע הפראי, ונפגוש כמיטב יכולתנו את העם לדאקי החייכן ומאיר הפנים. נקדיש זמן רב להתאקלמות לגובה בתחילת המסע, וזמן לתרגול מדי יום, כמו גם חמישה ימים מלאים של ריטריט בחציו השני של המסע. 

הרעיון המרכזי במסעות ה"טיול תרגול" הינו זמן של התבוננות פנימה, תוך כדי מפגש עם סביבה בודהיסטית, ועם התמיכה של הסנגהה. בכל יום נתרגל יוגה ומדיטציה בבקר, ואז נקדיש זמן לשיעור שיועבר על ידי המשתתפים עצמם (אתם). מדי ערב נתכנס לעבד את רשמינו מהיום, לתרגל ולהרהר יחד. 
בחציו השני של המסע נשב בכפר הנקרא "שקטי", בעמק מבודד ושקט במיוחד, ליד מקדש עתיק יומין, ונתרגל ריטריט בשתיקה בבית הארחה שלנו, ובמקדש עצמו. 
הנסיעה מיועדת למשתתפים הקבועים במפגשי הסנגהה שאני (בעז) מלמד. לא ניתן להצטרף לנסיעה אם אינכם חלק מהקבוצות השבועיות במשך שנה לפחות (או תלמידים בתכנית שותפים למסע). 


עלות: 

אין לי עדיין נתונים סופיים לקביעת עלות הנסיעה. עם זאת, הערכתי היא שהמחיר (ללא טיסה וטיסות פנים) יעמוד על כ 1800-2000$ לכל היותר, ללא דאנה עבור ההדרכה (אינני מומחה לעניין, אבל נדמה לי שבדיקה קלה תראה שאלו מחירים זולים משמעותית מכל נסיעה מאורגנת דומה לאזור זה). פרטים מדויקים ימסרו למתעניינים ברגע שיתקבלו. עלות הטיסה במחירי נובמבר 2018 כולל טיסות פנים, עומדת על קרוב לאלף דולר. 

תכנית התרגול המפורטת מצורפת למטה. התכנית אינה סופית, ובהחלט ייתכנו שינויים מסוימים.

21 ביולי - יציאה בטיסת לילה לדלהי
22 ביולי - יום התארגנות בדלהי, נישן במרכז הבודהיסטי בדלהי, ננוח, נתכונן ואולי נספיק ביקור קל ורגוע בעיר.
23 ביולי - בבקר מוקדם טיסה ללה, לדאק. נסיעה לליקיר (כשעה נסיעה), לבית ההארחה שיחכה רק לנו
24 ביולי - מנוחה והתאקלמות (טיולים אישיים בכפר למי שירצה למתוח את איבריו). 
25 ביולי - הליכה למנזר ליקיר לאלו שירגישו כבר מאוקלמים
26 ביולי - נסיעה לארמון של מלכי לדאק בסטוק, ומשם למנזר טיקסה
27 ביולי - ביקור בטיקסה, השתתפות בטקסי הבקר במנזר, וסיור מעמיק בו
28 ביולי - ביקור במנזר ההיסטורי המיס, ונסיעה לעמק שקטי, התמקמות בבית ההארחה החדש שלנו
29 ביולי -  סיור בכפר ובמנזר הסמוך, מפגש עם התושבים ואורח חייהם
30 ביולי - סיור במנזר, ויום של שקט ותרגול
31 ביולי - נסיעה לאגם פנגונג - כ 5-6 שעות נסיעה משקטי. לינה על שפת האגם באוהלי אירוח 
1 באוגוסט - נסיעה לעמק נוברה המבודד
2 באוגוסט - טיול בנוברה
3 באוגוסט - חזרה לליקיר, מנוחה והתאוששות מהנסיעות
4-6 באוגוסט - ריטריט שתיקה מלא באולם שבבית ההארחה
7 באוגוסט - נסיעה למקדש אלצ'י הקדום ומשם למנזר לאמאיורו, לינה בכפר
8 באוגוסט - ביקור במנזר לאמאיורו ובסביבה הגיאוגרפית המיוחדת שסביבו
9 באוגוסט - הליכה רגלית לכפר וונלה דרך מעבר הרים. טעימה של טיולי ההרים האפשריים בסביבה זו.
10-11 באוגוסט - מנוחה בליקיר
12 באוגוסט - חזרה לדלהי ולישראל



בוגרי המסע הקודם ללדאק, ב 2015, יוכלו לזהות חלק מהמקומות אליהם נגיע. עם זאת, מרבית הנסיעה תהיה למקומות אחרים וחדשים (ולא שתזיק לנו חזרה למקומות הקסומים ההם)
מה עוד?
טלפונים: בלדאק אין כמעט קליטה סלולרית, רק במקוות בודדים, ועם כרטיסי סים שתיירים לא יכולים לרכוש (ושהחבילות מהארץ לא מתחברות אליהם). גם הוייפיי חלש ולא יציב. במהלך הריטריט נהיה ללא טלפונים בכלל, וגם במהלך היומיום שלנו באותם מקומות בהם כן תהיה קליטה או חיבור, נשתדל לצמצם את השימוש בהם לזמנים מסוימים בלבד. 
אוכל - במרבית המקומות נקבל ארוחות צמחוניות מזינות, וככל האפשר לא (מאד) חריפות. 
מזג אויר - הטמפרטורות בלדאק בקיץ נעימות מאד רוב הזמן. בערב יכול להיות מעט קריר, וכך גם במעברי ההרים הגבוהים.

פגישות הכרות, תיאום ציפיות והתכווננות -
לקראת הנסיעה נקיים שתי פגישות היכרות ותיאום ציפיות. הפגישה הראשונה תיערך במוצאי שבת ה 16 למרץ. זמן מדויק ומקום יישלחו בהמשך. בפגישה זו נעבור על תכנית הנסיעה, וזו תהיה הזדמנות להכיר אחד את השנייה, לשאול שאלות ולברר בירורים.
פגישה שניה תהיה ארוכה יותר, כמחצית יום, ותיערך בשבת ה 22 ליוני, משעות הצהריים ואילך. בפגישה זו נתחיל להתכוונן לתרגול המשותף, לאתגרים ולהזדמנויות שמצפות לנו.
ניסיון העבר מראה כי ההשתתפות בפגישות ההכנה קריטית להתחברות קלה ומיטיבה לקבוצה ולנסיעה עצמה, ולכן אבקש מכל המתכננים להצטרף לנסיעה לשמור לעצמם שני תאריכים אלו פנויים. 

הרשמה - 

אנחנו כבר עמוק בתוך ההתארגנות (נכון לינואר 2019). רוב הנוסעים כבר רכשו כרטיסי טיסה. אם אתם מעוניינים להצטרף, אנא מלאו את הטופס למטה, ובמקביל שילחו לי מייל כדי להסב את תשומת ליבי ולהתחיל לקדם עניינים. 





אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה