ריטריט תרגול לימוד קרן ארבל ובעז עמיחי יוני 2019

ביסוס המודעות

ריטריט תרגול ולימוד

קרן ארבל ובעז עמיחי

6 ימים: 7-12 ביוני

מנזר האחיות ציון, עין כרם, ירושלים

תרגול המדיטציה הבודהיסטית מבוסס על מסורת בת 2500 שנה, אשר הועברה ממורה לתלמיד, בעל פה ובכתב. הטקסטים המוקדמים ביותר נשתמרו בשפת הפאלי, כחלק מהקאנון המוקדם של דברי הבודהה. טקסטים אלו מפרטים הן את עקרונות התרגול והן את תפיסת העולם הבודהיסטית.  טקסטים מאוחרים יותר נכתבו בסנסקריט, ומביאים עימם פרשנויות ונקודות מבט נוספות.

בריטריט זה נשלב בין תרגול בישיבה והליכה ולימוד ה"דרשה על ביסוס תשומת הלב" (סטיפטהאנה סוטה) וטקסטים אחרים שיעשירו את התרגול. בכל יום יוקדש פרק זמן של שעתיים ללימוד של הדהמה ושיחה.
הריטריט יתקיים בשתיקה, 

למי מיועד הריטריט?

הריטריט מיועד למתרגלות/ים עם ניסיון של שנתיים לפחות בתרגול מדיטציה אשר ישבו לפחות ריטריט אחד של שבוע בשתיקה, או ארבעה סופי שבוע בשתיקה, ויש להם/ן היכרות טובה עם התיאוריה הבודהיסטית.

קרן ארבל

ד"ר קרן ארבל – לומדת מתרגלת וחיה את המסורת הבודהיסטית משנת 1997. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם, במסגרת ריטריטים ותקופות ארוכות של התבודדות מדיטטיבית. קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס וויפסנא בעמותת תובנה ובמסגרות נוספות. היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם ומחברת הספרים "דברי הבודהה" – תרגומים מתוך הכתבים הבודהיסטים המוקדמים ו - 
Early Buddhist Meditation: The Four Jhanas as the Actualization of Insight.

בעז עמיחי

ד"ר בעז עמיחי – לומד ומלמד בודהיזם כשלושים שנה. ממקימי עמותת ידידי הדהרמה, חוקר של כתבי מדיטציה קדומים בסנסקריט, מורה במסורת הטיבטית, ועוסק בליווי רוחני.

זמנים - 

הריטריט ייפתח ביום שישי ה 7 ביוני בשעה 10:00 בדיוק, ויסתיים ביום רביעי ה 12 ליוני בשעה 17:00

לא ניתן להירשם להשתתפות חלקית בריטריט.

עלות - 

המחיר כולל, מלבד הלינה, את כל הארוחות, והשימוש באולם ושאר הוצאות הריטריט. המחיר אינו כולל שכר הוראה למורים. 

לאדם בחדר יחיד - 2400 ש"ח לאדם

(מלאי מוגבל של חדרי יחיד אשר יינתנו על פי סדר הבקשות. רק בימים האחרונים לקראת הריטריט נדע כמה חדרי יחיד עומדים לרשותנו)
לאדם בחדר זוגי - 2000 ש"ח לאדם

לאדם בחדר משותף (בין 3 ל 4 אנשים בחדר) 1800 ש"ח לאדם

מקדמה - 

הנרשמים יתבקשו להעביר מקדמה בסך 500 ש"ח. אופן העברת המקדמה יתואם עמכם על ידי מנהלת הקורס. 

ללא תשלום המקדמה לא נוכל לשמור עבורכם מקום בריטריט. המקדמה תוחזר במלואה למבטלים עד שבועיים לפני תחילת הריטריט. לאחר תאריך זה לא נוכל להשיב את הכסף, והוא ישמש לפיצוי המנזר על ביטול ההזמנה. 

דאנה למורים -

על פי המסורת המוכרת, בסיום הריטריט תינתן אפשרות להשאיר מנחה כספית למורים. את המנחה ניתן להשאיר במזומן או בצ'קים. ניתן לקבל קבלות אישיות על התרומה. תרומה זו הינה השכר היחיד שמקבלים המורים עבור ריטריט זה. 

ארוחות - 

כאמור, כל הארוחות יוגשו בחדר האוכל של המנזר. הארוחות הן צמחוניות, בריאות ומשביעות. לא ניתן לבקש תפריטים מיוחדים ממטבח המנזר. 

מה להביא?

חדרי המנזר מצוידים היטב במצעים ומגבות. לרשותנו יעמוד מטבחון ובו פינת קפה שנדאג לצייד אותה בדרוש לשתייה קרה וחמה. 

כדאי להביא: כרית מדיטציה טובה (במקום יש שפע של כסאות למי שצריך), כוס נסגרת שאפשר להכניס לאולם, של או שמיכה קלה למקרה שנפעיל מזגן, או לצינת הבקר והערב הירושלמים. מחברת וכלי כתיבה למעוניינים. 

הרשמה - 

הרשמה ראשונית תעשה בטופס ההרשמה למטה. לאחר אישור הרשמתכם תקבלו מייל ובו הפניה לתשלום המקדמה. ההרשמה תחשב שהושלמה רק לאחר העברת המקדמה. 

בכל עניין, שאלה או בירור ניתן לפנות למנהלת הקורס, מיכל יון, במייל: miciyon@gmail.com

נשמח לראותכם, קרן ובעז