ריטריט 20-21 בפברואר 2026
"מבט לטבע התודעה"
או "מי מתבונן במתבונן?"
סופ"ש של הצצה לתרגול הדזוגצ'ן
אחד
התרגולים המוכרים והמיוחדים במסורת הטיבטית הינו תרגול "השלמות הגדולה" –
הדזוגצ'ן. מסורת זו מדגישה את המבט העירום, הישיר והנוקב המתבונן בחוויה עצמה,
בתודעה המתבוננת בה, ולוקח אותנו אל המרחב שמעבר למלים ולמושגים.
התרגול
הינו פשוט מאד, אבל לגמרי לא קל. הוא דורש משמעת של התבוננות, וסקרנות שמוכנה לקחת
אותנו אל מעבר לשעמום, מעבר לדרמות ולסיפורי היומיום.
בסוף
השבוע הזה נטעם מעט מהתרגול הזה. זהו סופ"ש של אימון מדיטטיבי, של השקטה והתבוננות,
ללא הרבה מלים, הנחיות ולימוד.
למי
מיועד הריטריט?
הריטריט
מיועד למי שיש לו ניסיון משמעותי בתרגול מדיטציה, ובאופן ספציפי - יסודות טובים של
תרגול השקטה וריכוז. בעיקר למי שהסקרנות שלו מוכנה לקחת אותו אל מסע גילויים שמעבר
לסיפורים המוכרים.
ממתי עד מתי?
מיום
שישי ה 20 בפברואר 2026 בשעה 09:30
ועד מוצאי שבת ה 21 בפברואר 2026 בשעה 17:00
שתיקה וטלפונים
כאמור
הריטריט (ככל ריטריט) יתקיים בשתיקה מלאה. אם אין ברצונך לבלות את הימים האלו
בשתיקה מלאה, כדאי למצוא מסגרת אחרת לבלות בה. בנוסף, כמו בכל ריטריט, נאסוף את כל
הטלפונים לכל סוף השבוע.
שימו לב - כל הטלפונים! אם יש סיבה שבגללה אתם לא יכולים
להיפרד מהטלפון, אנא כיתבו לי לפני ההרשמה.
עלות:
לאדם בחדר יחיד (על פי מלאי חדרי
היחיד שיהיה זמין) - 700 ש"ח
לאדם בחדר זוגי - 600 ש"ח
העלות כוללת את כל הארוחות, הלינה, והשימוש באולם. היא לא כוללת את ההנחיה.
דאנה - בסיום הריטריט תינתן אפשרות להשאיר
או להעביר דאנה למורה במזומן, או בכל דרך אחרת.
ארוחות -
את ארוחת
הבקר והצהריים נאכל בחדר האוכל של המנזר. נקבל ארוחות צמחוניות, פשוטות ומזינות.
בערב
נגיש ארוחת ערב קלה, המורכבת מירקות טריים, פירות ולחם וממרחים במועדון.
מה
להביא?
חדרי
המנזר מצוידים היטב במצעים ומגבות. לרשותנו יעמוד מטבחון ובו פינת קפה שנדאג לצייד
אותה בדרוש לשתייה קרה וחמה.
כדאי
להביא: שעון שאינו הטלפון שלכם (למי שצריך – שעון מעורר), כרית
מדיטציה טובה (במקום יש שפע של כסאות למי שצריך), כוס נסגרת שאפשר להכניס לאולם,
בגדים חמים מותאמים לחורף הירושלמי.
הרשמה:
אנא מלאו
את הטופס בתשומת לב וראו בו כהתחייבות להגיע לריטריט. אם ישתנו התכניות, אנא עדכנו
אותנו בהקדם.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה