יום חמישי, 9 ביולי 2020

"להתרווח בחוסר הוודאות" סופ"ש זום 17-18 ביולי 2020


                      "להתרווח בחוסר הוודאות"
איך מוצאים מנוחה ואפילו צמיחה בימים הקשים האלו?
סוף שבוע בזום
ארבעה מפגשים בני שעתיים בשישבת 17-18 ביולי

               לינק לזום (אותו לינק לכל המפגשים): https://us02web.zoom.us/j/83857752512
 לינקים להקלטות בתחתית העמוד
השבועות האחרונים מאופיינים במידה גבוהה של בלבול וחוסר ודאות. בעוד שתקופת הקורונה הראשונה אתגרה אותנו בגלל ההסתגרות והניתוק, אבל אפשרה לרבים למצוא דווקא שלווה ונינוחות בתוך השקט, והורדת ההילוך שנכפו עלינו, התקופה הנוכחית מולידה אי שקט גדול, מתח ותסכול.
האם אי ידיעה וחוסר ודאות בהכרח מולידים אי נחת ותסכול? התרגול הבודהיסטי ודרך המדיטציה מלמדים אותנו שאי ודאות זו בדיוק האיכות של הלב המתעורר. שהשקט הכי גדול מצוי דווקא ביכולת שלנו להרפות מהצורך לדעת, ולחפש בטחון.
בסוף השבוע הזה נחזור למתכונת קורסי הקורונה. ארבעה מפגשים בני שעתיים כל אחד, שניים בשישי ושניים בשבת, בין 10:00 ל 12:00, ובין 15:00 ל 17:00.
אפשר (ומומלץ מאד) להצטרף לכל ארבעת המפגשים, אבל אם לא ניתן, אפשר להצטרף לכל אחד מהמפגשים. רק בבקשה, כאשר מצטרפים – להישאר למפגש כולו, בנוכחות מלאה.
קורסי הזום שעשינו בתקופת הקורונה "הראשונה" היו משמעותיים עבור כולנו. מה שתרם לכך זו נוכחות ערה ומלאה של המשתתפים – מצלמות פתוחות (תנאי להצטרפות!), התפנות מכל עיסוק אחר, קשב מלא והשתתפות במידת הצורך והנוחות בשאלות ושיחות.
דאנה – הקורס הזה, כמו כל שאר הפעילויות (כמעט) שאני מציע מוצע על בסיס רוחב הלב. התקופה הזו קשה כלכלית, ואם אתם מרגישים מאותגרים מהבחינה הזו, אתם מוזמנים להצטרף ללא תשלום, או להציע דאנה צנועה. אם אתם יכולים להרשות לעצמכם, ומרגישים שקיבלתם משהו בעל ערך, אשמח כמובן לתמיכה. הדאנה שלכם מאפשרת לי להמשיך ללמוד, לתרגל וללמד.
את הדאנה ניתן להציע בדרכים הבאות:
הדרך המועדפת עלי היא העברה בנקאית לחשבון מספר 129193, בסניף 784, בנק הפועלים (עבור בעז עמיחי). אנא ציינו את שם הקורס, או סדנת סוף שבוע.
אפשר גם להעביר דאנה בפייבוק למספר 050-6868331
שימו לב – הביט שלי נחסם, ולא ניתן להעביר אליו דאנה.

לפני תחילת המפגש אנא מצאו לכם פינה שקטה ונוחה לשבת בה. הכינו לעצמכם כוס תה / קפה, ומחברת אם אתם חפצים לסכם. נתקו את הטלפונים, וסכמו עם יושבי הבית שיסתדרו במידת האפשר בלעדיכם לאורך המפגש כולו

כל מפגש יכלול זמן לימוד, וזמן תרגול בישיבה. אתם מוזמנים מאד להמשיך את התרגול בבית בין המפגשים, ולהפוך את סוף השבוע לזמן משמעותי של תרגול

במהלך המפגשים ניתן יהיה לשאול שאלות רק באמצעות הצ'אט, ובצורה מוגבלת בלבד, כדי לאפשר זרימה של השיעור. אנסה לייחד זמן של שאלות ותשובות בחלק מוגדר של המפגש

מי שמתקשה להתחבר מהמחשב או הנייד יכול להתחבר טלפונית. מתקשרים למספר 03-9786688
ומכניסים את הפרטים האלו: Meeting I.D 838-5775-2512


מפגש ראשון שישי 10:00 - 12:00
הקלטה
מפגש שני שישי 15:00 - 17:00
הקלטה
מפגש שלישי שבת 10:00 - 12:00
הקלטה
מפגש רביעי שבת 15:00 - 17:00
הקלטה


        לינק לזום (אותו לינק לכל המפגשים): https://us02web.zoom.us/j/83857752512



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה